Video Pádel

Grabación donde se me ve dando golpes de derecha y de revés. El objetivo del vídeo es ver nuestros errores, para corregirlo mediante una serie de ejercicios.

https://youtu.be/OtIKSWoi4xI

Ejercicios propuestos:

- Golpeos de derecha, poniendo hincapié en un golpeo plano para evitar muñequeo. Primero paralelos y luego cruzados

- Golpeos de revés, con la misma premisa que en el ejercicio anterior, buscando golpeos planos.

- Golpeos forzados que inviten al dinamismo y a mantener una posición de espera activa. Buscando primero golpeos de derecha natural y no natural, y después lo mismo con el revés.

- Pelotas bajas que inciten a usar una posición de golpeo menos rígida, y con las rodillas flexionadas.