jueves, 5 de octubre de 2017

Progresión metodológica saque Badminton

PRÁCTICA 4
Progresión metodológica para enseñar o perfeccionar  el saque en Badminton


Ejercicio 1
Pequeña explicación de como coger la raqueta, como posicionar  el cuerpo, el movimiento a realizar y como golpear el volante.

Ejercicio 2
Realizar saques en el sitio, tirando el volante hacia arriba, con el objetivo de no salirse de  una zona delimitada, buscando la precisión.

Ejercicio 3
.Realizar saques ya con la red de por medio, dándole una dirección determinada, y en el otro lado, el compañero intenta devolver el golpe, partiendo del lado contrario al que va dirigido el golpe.

Ejercicio 4
Realizar saques, con red de por medio, intercalando saques de derecha y de revés,  intentando meter el volante en una zona delimitada con conos.

Ejercicio 5
Competición de saques intentando precisar metiendo el volante en un cubo o cesta.


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Trabajo de Frontenis

https://drive.google.com/file/d/1l8OF0d3W7rLNHDCTNfzX6qn9VuJyagzj/view?usp=sharing